Ежегодно помогает не менее 5 000 пациентов с эмоциональными нарушениями вернуться к нормальной жизни. О проблеме панических атак Алексей Красиков знает не по наслышке — именно она стала отправной точкой для его карьеры психолога.
Есть проблема, нет понимания
До 2006 года Алексей Красиков никогда не задумывался не только о работе в качестве психолога-консультанта, но даже о посещении такого специалиста. Получив образование экономиста, он активно воплощал в жизнь мечту детства — стал директором ресторана, затем успешно занимался маркетингом. Все изменилось в один день — Алексей попал в больницу и услышал пугающий диагноз, которые многие воспринимают, как приговор: «Онкология».
Лечение прошло успешно, но мысли о том, что он что-то делает не так, не выходили из головы Алексея. И здесь он в полной мере испытал на себе, что такое невроз и сопутствующие ему панические атаки. Алексей Красиков обращался к разным специалистам, но ни один не смог предложить эффективное решение проблемы. Он не отчаялся, и стал изучать вопрос самостоятельно.
Хобби, изменившее жизнь
Благодаря вдумчивому подходу за пару месяцев Алексей не только узнал все о неврозах, но и полностью избавился от своего эмоционального нарушения. Решив поделиться успешным опытом с другими, в качестве площадки он выбрал YouTube — на тот момент в сети не было ни одного видео, посвященного паническим атакам.
Алексей Красиков стал первым в России видеоблогером по вопросам неврозов. Пилотное видео он посвятил именно им, а также вегетососудистой дистонии (ВСД). Ролик записал одним дублем, на мобильный телефон, без подготовки. Так же создавались и последующие выпуски.
К удивлению Алексея, он стремительно приобрел популярность. Зрители благодарили его за информацию, многие признавались, что канал «Неврозы мегаполиса» помог им больше, чем посещение специалистов. Положительно о видео Алексея отзывались и дипломированные психологи. Более того, к нему образовалась настоящая очередь с запросами на частную консультацию. Алексей стал безвозмездно работать с небольшой группой пациентов, успешно вернул их к нормальной жизни.
Но количество запросов быстро перевалило за три сотни, практика стала мешать основной работе Алексея. Не дремали и хейтеры, без которых не обходится ни один успешный блогер. Под видео в канале «тролли» постоянно писали о том, что у Алексея Красикова нет профильного образования, критиковали его манеру говорить, внешний вид и даже фон–стоявшую на столе у блогера фиолетовую лампу. Взяв тайм-аут, Алексей принял решение оказывать консультации на платной основе, одновременно поступил в Московский институт психоанализа.
Уже в самом начале обучения Алексей Красиков понял, что психология интересует его гораздо больше, чем маркетинг. Несмотря на то, что многие знакомые останавливали его, уволился с прежнего места работы, и целиком посвятил себя консультациям и учебе. Блестяще закончил ВУЗ, затем прошел переподготовку по когнитивно-поведенческой, когнитивно-аналитической и рационально-эмотивно-поведенческой психотерапии. И начал активную работу над трансформацией мышления как пациентов, так и врачей.
Задавая тренды
Канал «Неврозы мегаполиса» направлен на популяризацию психотерапии в России. Алексей Красиков продолжает регулярно выпускать полезные видео, в которых разоблачает популярные мифы о неврозах и ВСД, дает рекомендации, рассказывает, что является явным сигналом для обращения к психологу.
Очень часто россияне не понимают, что с ними происходит и даже само значение слова «невроз». Еще 30 лет назад жизнь в нашей стране была иной — люди испытывали тревогу лишь эпизодически. С ходом технического прогресса пришла тревожность: появились конкуренция, спешка, образовался ощутимый классовый разрыв. Сейчас необходимость в развитии эмоционального интеллекта стала очевидной.
Однако многие до сих пор не знают значение данного термина. При помощи своего блога Алексей Красиков нивелирует этот пробел. Довольно эффективно — в 2017 году канал «Неврозы мегаполиса» получил премию, как социально значимый проект, направленный на популяризацию психотерапии. Также Алексей начал подготовку специалистов, которые уже в ближайшем будущем смогут помочь ему с важной миссией.
Учить лечить
Отправной точкой для карьеры Алексея отчасти стало именно то, что он е смог найти грамотного специалиста, способного помочь решить проблему невроза. Дело в том, что программа в профильных ВУЗах сильно устарела, и уже не соответствует реалиям действительности. Поэтому в 2020 году Алексей Красиков создал «Центр профессиональной переподготовки врачей и психологов Школа Эмоционального Интеллекта».
Обучение в Центре ведется как в очной форме, так и дистанционно. Пройти его могут только люди, имеющие или получающие в данный момент высшее профильное образование: медицинское, педагогическое, психологическое. Выпускники становятся обладателями дипломов государственного образца и реально применимых знаний для эффективного лечения неврозов.
В 2021 году Алексей Красиков планирует дать нужные знания 500 студентам своего «Центра профессиональной переподготовки врачей и психологов Школы Эмоционального Интеллекта» по профилю «Тревожное расстройство». При этом половина выпускников создадут блоги, аналогичные каналу Алексея. И это — только начало.
Эмоциональный интеллект и его польза
Главным направление работы Алексея Красикова, по его собственному признанию, остается консультирование. Ежегодно Алексей помогает 5 000 пациентов с ВСД, неврозами, паническими атаками, депрессиями, беспокойствами, страхами. В числе его клиентов не только рядовые граждане, но и топ-менеджеры крупных компаний, артисты, блогеры.
Для представителей бизнес-сообщества — предпринимателей, руководителей, политиков, — Алексей Красиков разработал особые программы. Они способствуют развитию эмоционального интеллекта, стрессоустойчивости, повышают эффективность.
Эмоциональный интеллект — soft skill, который необходимо прокачать каждому руководителю. Человек, занявший важную должность, уже не может принимать эмоциональные и импульсивные решения без последствий. Умение управлять своими эмоциями, а именно в этом и состоит суть эмоционального интеллекта, надежно защищает любого начальника и ведущего специалиста от стресса, риска «перегореть», помогает достигнуть нужных результатов, гарантирует счастливую личную жизнь, что тоже немаловажно.
Алексей Красиков консультирует пациентов как очно, так и дистанционно. Регулярно проводит семинары в разных городах России лично и онлайн. Специалист убежден — люди должны иметь доступ к качественной, эффективной психологической помощи. И делает для этого все возможное.